咖啡对人体的好处与坏处

咖啡能够使大脑兴奋，可以消除那种懒惰的感觉，使人感到轻松愉快，能让人精力集中，思维敏捷。喝咖啡，可使心跳加快，血压升高，促进血液循环，增强心肌收缩，还能刺激肾血管扩张，有一定的利尿作用。但大量喝咖啡会影响食欲，甚至可能会引起痉挛，也可能出现胃炎，会使身体感到疲惫乏力，晚上喝咖啡会使人兴奋，整夜无法入睡。