手脖子有个筋包手很疼怎么办?

这个可能是长时间的姿势不正确或是长期的劳累导致的腱鞘炎,可以根据医生指导进行服药改善,避免发生其他的病症问题,可以用中药热敷的方法来进行治疗试试,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗。