减肥期间吃李子会发胖吗

减肥期间适当的吃一些李子，并不会导致发胖的，因为李子本身的热量并不高，并不会对体重造成异常的影响。减肥期间主要就是注意控制好饮食的总热量，不要经常吃一些油炸性的食品或者是做少吃一些肉类的食物，合理地调整饮食的总类就会避免身体发胖。如果吃李子太多，糖分比较高，也会对体重造成影响，但是也会对胃肠黏膜造成很强的刺激性，容易引起胃酸的情况。