减肥期间吃李子会胖吗

吃梅子是不胖的。梅花蜜无脂肪,热量低,富含维他命、矿物质、胡萝卜等,可促进胃酸分泌,促进胃肠消化酶,使毒素及时排出体外,有利于减肥。因此说吃梅子胖。具有减肥功效。但是不能多吃,果酸含量较高,多吃容易引起胃酸过多,胃痛。每一次最多2-3个。有助于减肥的水果有苹果,柚子,橘子,猕猴桃,梨,樱桃等。