总胆固醇高怎么降下来

总胆固醇升高要进行饮食治疗，吃清淡的食物，少食用高脂肪、高热量、高蛋白的食物，尤其要少食用动物内脏、肥肉。可加用药物进行干预，比如他汀类药物、贝特类药以及烟酸类的药物，常用的有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。在服用药物以及饮食治疗的过程中还应该注意加上一定的运动量，养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒。高胆固醇血症与冠心病、高血压、糖尿病、高尿酸血症都有一定的关系，对于中老年胆固醇增高是不好的情况，增高的原因一般与遗传因素、个人的体质、酶的代谢异常有一定的关系。