感觉自己的身体特别重是怎么回事

考虑很有可能是您最近工作压力太大，休息不好引起的，这种情况多注意休息就能恢复，一般不需要特殊处理，有一些和个人的心态也是有很大的关系的，心态比较消极，也会导致看什么都不顺心，什么都不想做的现象的，最好是外出看一些新鲜事物，外出旅游都可以缓解一下自己的情绪。