这是一种睡眠障碍，考虑有可能是焦虑症，不过也可能是神经衰弱，神经衰弱的患者通常表现为睡眠障碍，其中入睡困难，在睡眠时容易早醒和做梦较多，而部分患者也可能会出现心悸以及胸闷气短，可以通过改善植物神经功能紊乱治疗。
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- 晚上困得很但是睡不着是什么原因我是住宿，睡觉本来就比较轻，工作一年了，只有在宿舍时候是这样，很困就是怎么也睡不着，很难受，尤其近一两个月。我的职业是护士，四天需要上一个夜班，夜班就是一晚大概加起来能休息三四个小时，平常我也是十点后睡，但闭上眼睛一个小时或一个多小时有时候会睡不着。睡不着郝朋朋滨州市结核病防治院
- 晚上困得很但是睡不着是什么原因感到非常困但又无法入睡,这可能与有点神经衰弱有关。也许跟生活节奏太快,压力太大,爱胡思乱想等等有关。为了减轻生活和工作上的压力,可多吃些核桃、酸枣、莲子、牛奶、玉米、小米等具有安神作用的食品,保持心情舒畅,可多参加些游泳、爬山、球类等户外运动,睡前可做些室吴裕臣南昌大学第一附属医院
- 晚上很困但是睡不着是什么原因晚上很困但是睡不着的原因主要有生理、心理、健康和药物物质四个方面，可尝试调整睡眠习惯、改善睡眠环境、放松技巧、避免刺激性物质、管理压力、治疗潜在健康问题等方法加以改善。邓红天津医科大学总医院
- 晚上很困但是睡不着是什么原因晚上很困但睡不着属于典型的失眠表现，涵盖入睡困难、睡眠维持时间短、易早醒等情况。其成因包括生理因素、病理因素、精神因素。 一、生理因素 比如过度劳累、生活压力大、睡眠环境不佳等。这种情况通常无需特殊处理，偶尔失眠对身体影响较小。在日常生活中要注意养成规律顾媛媛北京中医药大学东方医院
- 晚上困得很但是睡不着怎么办您这种情况考虑为神经衰弱其主要表现为乏力和容易疲劳、注意力难于集中、失眠、记忆不佳，不论进行脑力或者体力活动不久即有疲乏感，对刺激过度敏感如对声音对光刺激或细微的躯体不适就会特别敏感影响睡眠。应详细检查排除器质性疾病后有心理治疗行为疗法以及配合药物、物理治王廷科江汉油田总医院
- 晚上困得很但是睡不着怎么缓解晚上困得很但是还睡不着，建议主要是放松心情，营造舒适的睡眠环境，可以听一些舒缓的音乐有助于安眠，当情绪放松平稳的时候，相信自然就可以睡着的。如果说经常性的存在这种入睡困难，可以口服艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆帮助睡眠。每天养成按时睡觉，不熬夜的习惯很关键，邵自强中日友好医院
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