灵芝粉的功效与作用及食用方法是什么?

灵芝粉营养价值和药用价值都很高,灵芝粉保留了灵芝的活性,具有很好的养心安神,补气益血,健脾补中等作用,还可以增强抵抗力,改善气血不足。食用方法是温水冲服或者直接口服,还可以熬汤。