胃不好的人适合吃一些温和、易消化的水果，以下是一些推荐：
1.木瓜：木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解蛋白质，缓解消化不良和胃部不适。此外，木瓜还富含维生素C和胡萝卜素，具有抗氧化作用。
2.香蕉：香蕉是一种易于消化的水果，富含钾和膳食纤维，有助于维持肠道健康和缓解便秘。然而，由于香蕉含有较高的糖分，胃不好的人应适量食用。
3.苹果：苹果富含膳食纤维和果胶，有助于促进肠道蠕动和减少胃酸分泌。可以选择将苹果煮熟后食用，以减轻对胃部的刺激。
4.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，对胃黏膜有一定的保护作用。此外，蓝莓还具有抗炎和抗氧化特性，有助于减轻胃部炎症。
5.梨：梨具有清热润肺、生津止渴的功效，对于胃热引起的不适有一定的缓解作用。可以选择生吃或煮水后食用。
6.石榴：石榴富含抗氧化剂和维生素C，有助于减轻胃部炎症和缓解消化不良。然而，石榴的酸性较高，胃不好的人应适量食用。
需要注意的是，每个人的胃部状况不同，对水果的耐受性也可能有所差异。因此，在选择水果时，应根据个人情况进行调整。此外，除了吃水果，胃不好的人还应注意饮食的均衡和规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过度饮酒和吸烟等。如果胃部不适持续存在或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。