来月经肚子疼怎么办？

来例假肚子疼考虑是痛经，应该注意休息，注意保暖，多喝温水，吃容易消化的食物，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，用热水袋敷一敷下腹部或者是用烤灯烤一烤下腹部。避免接触凉水。保持外阴的清洁和干燥，可以适当的用卫生纸，不要用卫生巾。卫生巾不透气，长时间的用卫生巾如果引起阴道炎症，也会逆行感染刺激引起来月经的时候肚子疼。