吃什么月经排得更干净

女性如果在月经期间有经血淤积的状况，可以吃一些活血化瘀的药物或者是食物，促进经血排出。但是一般情况不需要去促进排出，正常的饮食就可以了。排经正常的女性，如果吃了有活血化瘀作用的食物、药物，有可能会引起出血过多等症状。如果在经期经血排出不畅，还可以多喝一些热水、适当的进行运动，促进血液循环。如果痛经症状比较严重，就要去正规的医院去进行治疗。在这个期间在月经期间不建议去服用特殊功能的药物或者食物，以免导致其他的妇科疾病。