吃什么月经排得干净

其实女性在来月经的时候，每次月经都会自己排得很干净，主要是因为女性的月经是子宫内膜在脱落以后，引起的阴道出血。出血的停止需要子宫内膜的修复，只要卵巢功能正常，能够正常的分泌雌激素和孕激素，子宫内膜在雌激素的修复下很快就会被完全修复，月经血也就会干净。跟饮食没有关系，而跟体内的激素水平是有一定关系。不过建议在来月经的时候，最好每天喝一碗热的红糖姜片水，用驱寒暖宫的作用，可以使月经血流失得更顺畅，但是有糖尿病的病人是不可以这样吃的。