血脂稠吃什么蔬菜好

血脂稠一般可以吃一些芹菜，还可以吃娃娃菜，另外也可以适当的吃些菠菜和四季豆等，如果出现血脂稠的情况，还可以多吃些西兰花，也可以吃竹笋和油麦菜等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以有效的缓解血脂稠的症状，另外有的蔬菜中含有淀粉，例如地瓜和山药，通常可以适量的吃一些，但一定不要过量，避免加重血脂稠的症状。