血脂高吃什么蔬菜最好

血脂高的患者可以鼓励多吃新鲜的水果和蔬菜的，比如各种青菜，包括芹菜，白菜，韭菜油菜以及菜花等还有西红柿，黄瓜，苦瓜，丝瓜，冬瓜等这一类的蔬菜，都具有一定的辅助调节血脂来进行养生和保健作用的另外患者，还要注意监测血压血糖和血脂指标，也要注意保持健康的生活方式和饮食习惯，要低盐低脂低糖饮食，不吃油腻油炸的食物和辛辣刺激性的食物，也要严格戒烟戒酒，还要适当的进行体育锻炼和户外运动来增强体质，提高机体的抗病能力，并且要减轻体重，当然一定要在专业医生的指导下进行规律的药物治疗。