吃蛋白粉会长胖吗？

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

通常情况下，蛋白粉不会长胖，具有很好的增肌作用。但是蛋白粉属于高热量食物，如果吃的很多，但是运动量不足，消耗的热量赶不上摄取的热量，那么很有可能还是会发胖。