鱼肝油怎么吃

通常市场上卖的维生素AD胶囊，里面含有维生素A是1500个单位一粒，含有维生素D是500个单位，这个胶囊它是软的，吃的时候用开水把胶囊的上面的小嘴烫一下，软了以后把油挤到他的口腔里面，再喝点奶冲到胃里面。我们对正常健康的孩子，特别是母乳喂养的孩子，维生素AD一天只吃一粒，就是说补充1500个单位的维生素A，500个单位的维生素D，一次一粒，一天一次，一般吃到生后两岁。