雌激素高的食物排行榜如下：
1.豆制品：豆制品中含有异黄酮，是一种植物雌激素，具有双向调节作用，能够补充体内雌激素的不足，又可抑制雌激素的分泌，对雌激素水平偏高者能起到降低作用。
2.蜂王浆：蜂王浆中含有丰富的动物性雌激素，适当食用可以补充体内的雌激素，而且蜂王浆中还含有多种维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，能够提高身体免疫力。
3.雪蛤：雪蛤是林蛙的输卵管，其中含有丰富的雌激素，能够补充体内的雌激素，还可以缓解女性更年期的不适症状。
4.坚果：坚果中含有丰富的维生素E，能够调节雌激素的代谢，还可以预防卵巢早衰。
5.洋葱：洋葱中含有硫氨基酸，能够降低血脂，预防动脉粥样硬化，还可以调节雌激素的代谢。
6.谷类食物：谷类食物中含有丰富的维生素B族，能够调节雌激素的代谢，还可以预防卵巢早衰。
需要注意的是，雌激素高的食物排行榜仅供参考，不能替代药物治疗。如果雌激素水平偏高，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食均衡，适当运动，保持心情愉悦。