桂圆红枣泡水喝有什么功效

肉桂、大枣均为补益食品，可补益心脾，养血安神。桂圆肉可用于治疗因心脾两虚、气血不足引起的失眠健忘、惊悸、眩晕等症。而且枣子的补血作用较强，用桂圆和红枣泡水喝，可治疗贫血及失眠症、神经衰弱、心气虚等症，尤其对病后体弱及产后气血不足者，有辅助疗效。将桂圆、红枣泡水喝，可起到安眠作用。