经期可以适量吃芒果,芒果含有丰富的纤维素、钙、镁等营养成分,不仅可以补充人体的营养,还可以帮助女性润肠通便,改善便秘,也能提高女性的免疫力。不过芒果性质偏凉,不宜吃太多。
芒果在经期可以吃吗
回答医生:陈云龙职称:副主任医师机构:三明市第一医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队

经期可以适量吃芒果,芒果含有丰富的纤维素、钙、镁等营养成分,不仅可以补充人体的营养,还可以帮助女性润肠通便,改善便秘,也能提高女性的免疫力。不过芒果性质偏凉,不宜吃太多。