强直性脊柱炎如何锻炼

强直性脊柱炎如何锻炼

发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队

强直性脊柱炎的患者，可以做适当的背部运动、睡硬板床、降低枕头高度、多游泳等来维持关节灵活度，增强肌肉力量及活力，这些都是延缓关节粘连的有效方法。强直性脊柱炎日常应预防感染，避免传染病及流行性侵入，预防感冒、腹泻等疾病。