DHA有哪些作用

DHA，化学名称叫二十二碳六烯酸，是一种由22个碳原子组成的，6个不饱和双键的脂肪酸。DHA是人体神经系统细胞生长发育的一种主要成分，构成了大脑和视网膜的重要结构，且占人体大脑皮层20%，占眼睛视网膜50%，也被俗称为“脑黄金”，尤其对胎儿的智力和视力起着及其重要的作用，因此DHA也是一种智力脂肪酸。