吃什么回奶最快最有效的方法

有很多食物能帮助回奶,如麦芽糖、韭菜、花椒、火腿等,还能做些山楂麦芽饮、花椒红糖水等,帮助加速回奶。如认为食物的回奶速度过慢,可在医生指导下服用药物促进回奶,效果较明显。