儿童喝牛奶的最佳时间一般是早上喝或者是晚上喝，但是尽可能不要空腹喝牛奶，不然有可能会导致腹痛，腹泻，恶心呕吐，还有可能会影响牛奶的吸收，一般是最好和着面包，点心，蛋糕等这些食物一起喝牛奶，相对更为合适。晚上睡觉前喝杯热牛奶，有助于孩子更好的睡眠。
儿童喝牛奶的最佳时间
回答医生：侯江涛职称：副主任医师机构：广州中医药大学第一附属医院发布时间：2021-03-13医学审核：健康典吧内容审核团队
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儿童喝牛奶的最佳时间
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- 儿童喝牛奶的最佳时间儿童喝牛奶的最佳时间是早餐后或睡前 1-2 小时，可提供营养支持，促进钙吸收和睡眠，具体时间需根据个人情况调整，乳糖不耐受或过敏者需注意。周小凤首都医科大学宣武医院
- 儿童喝牛奶的最佳时间儿童早餐后和睡前喝牛奶最佳，可补充优质蛋白质和钙等营养物质，且睡前喝牛奶中的钙还可镇静安神，但儿童喝牛奶不宜过量，以免增加胃肠道负担。郑春华首都儿科研究所附属儿童医院
- 儿童喝牛奶的最佳时间儿童喝牛奶的最佳时间是早餐后 30 分钟至 1 小时和睡前 30 分钟至 1 小时。史春梅南京市妇幼保健院
- 儿童喝牛奶的最佳时间儿童喝牛奶的最佳时间分为两个阶段，一是早餐后1-2小时，二是睡前半小时，饮用量应适度，同时注意饮食均衡。周小凤首都医科大学宣武医院
- 儿童喝牛奶的最佳时间是什么时候儿童喝牛奶的最佳时间分为两个阶段：早餐后和晚上临睡前。早餐时与碳水化合物食物搭配，晚上睡前 30-60 分钟喝，可延长牛奶在胃中的停留时间，更有利于营养吸收，同时睡前喝牛奶还有助于睡眠。需注意避免空腹喝牛奶，且要注意饮用量，以免引起不适。张顺解放军总医院（301医院）
- 儿童喝牛奶最佳时间儿童喝牛奶的最佳时间为早晚，早餐后 1-2 小时和临睡前 1 小时。崔霞北京中医药大学第三附属医院
- 儿童喝牛奶最佳时间建议儿童在早晨和晚上喝牛奶较为适宜。 一、早晨喝牛奶：早起喝牛奶对于儿童的生长发育以及营养供给很有帮助，能为儿童一天的活动提供能量和营养支持。 二、晚上喝牛奶：在晚上临睡前喝牛奶，一方面可以增加营养，另一方面对促进睡眠也有积极作用，同时晚上喝牛奶对儿童张美真西安交通大学第二附属医院