只吃黄瓜一周瘦多少

您好，根据您的描述，黄瓜一个星期可以瘦很多，但是很弱很容易反弹，最好还是不要节食减肥，只有通过运动和合理安排饮食才能达到目的，每餐只吃6分饱即可，但不能掉下来，如果太饿，在减肥期间，可以吃一两个香蕉来充饥，最重要的是要坚持运动。最好平时还是多休息，要多用一些适合自己的方法来治疗，希望能帮到你，祝你身体健康。