来大姨妈红糖姜水什么时候喝最好

在来大姨妈期间，红糖姜水什么时候喝都可以，适当的喝些红糖姜水能够起到暖腹暖宫的作用，有效的缓解月经期间腹部的不适感，一般没有什么时间限制，来大姨妈期间多休息不要太劳累，不要做剧烈运动，注意好个人的卫生情况，不要进行同房，勤换卫生巾，勤换内裤，在饮食上适当的加强营养。