月经期喝咖啡有什么危害

女性在月经期喝咖啡，通常没有发现会对人体造成什么危害。因为喝咖啡除了能够提高大脑的兴奋性，没有发现会对女性的月经血排出产生不良影响，也不会导致女性在月经期间出现痛经症状。对于来月经后有失眠表现的女性，可能在月经期就不适合喝咖啡，尤其是在晚上喝咖啡。因为在晚上喝咖啡以后会导致大脑更加兴奋，所以就可能会影响女性的睡眠，从而导致女性出现失眠加重现象。但对于在月经期没有失眠症状的女性，即使在晚上喝咖啡也可能不会导致失眠现象，只是可能会有轻微的入睡困难而已。在白天喝咖啡以后还可以提高工作效率，所以很适合月经期工作比较忙的女性。