大姨妈来了不建议戴套做。
大姨妈期间，女性子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时性行为容易将细菌带入子宫，引起感染。此外，性行为时的刺激可能导致子宫收缩，增加经血逆流的风险，进而引发子宫内膜异位症等问题。
虽然使用避孕套可以在一定程度上减少细菌感染的风险，但并不能完全避免。而且，在大姨妈期间，女性的身体较为敏感，使用避孕套可能会引起不适或过敏反应。
因此，为了女性的身体健康，建议在大姨妈期间避免性行为。如果有性行为的需求，可以选择在大姨妈结束后进行。同时，也要注意性行为的卫生和安全，使用避孕套等避孕措施，并避免多个性伴侣。
对于一些特殊人群，如存在妇科疾病、月经不规律等问题的女性，应该在医生的指导下进行性行为。如果在大姨妈期间出现异常症状，如经血过多、腹痛、发热等，应及时就医，以便排除潜在的健康问题。
总之，保护女性的身体健康是非常重要的，应该尊重女性的意愿和身体状况，避免在不适当的时间进行性行为。