小产后吃什么恢复快

小产以后，一方面可以吃一些促使子宫收缩的药物，让子宫收缩恢复比较快。另外一方面要多吃一些高蛋白、高维生素的食物，这样能够补充女性身体内的营养，加速身体的恢复。由于在人工流产手术的过程中，女性会有一些出血，再加上手术的创伤，所以女性在分娩以后，最好要多吃一些高蛋白以及高维生素的食物。这时候可以多吃鸡肉、鱼肉、牛肉等含蛋白质比较高、含脂肪比较少的食物。另外也可以在小产后多吃一些动物的肝脏、木耳和红枣有补血的作用。