觉得自己抑郁了怎么办

觉得自己抑郁了，建议患者要第一时间到正规医院的精神科或者是心理科，以及精神专科医院去进行诊断。有可能会进行体格检查、神经系统的检查，或者是实验室和仪器的检查，排除可能会引起抑郁的躯体疾病，比如甲减、低血糖、糖尿病还有心脑血管的疾病。医生也会对患者进行详细的病史采集以及精神检查，了解患者的个人史、既往史、家族史，去观察患者的精神活动有无异常，从而做出客观的评价以及正确的诊断，从而可以采取应对措施制定治疗方案。如果是抑郁状态或者是轻度的抑郁症，可以首选心理咨询或者是心理治疗，如果是中到重度的抑郁症，尤其患者有自伤、自杀的危险或者是行为，甚至是伴有精神病性的症状比如幻觉、妄想。要进行药物治疗，常用的是抗抑郁剂比如多塞平、阿米替林、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰等。也可以合并使用小剂量的抗精神病药物，比如奥氮平、喹硫平等。