我觉得自己有些抑郁

我觉得自己有些抑郁。我是聊城市第四人民医院，安玉勇医生。感觉都有啊。你符合几条，这是临床诊断标准。满足四条持续两周就是抑郁症了。我本来就是比较悲观的人，最近辞职了，朋友说和我说一起辞的，但是她没有，我很怕爸妈对我失望。为什么辞职。爸妈对我很好，感觉这辈子从没让爸爸骄傲过，觉得活着没有意义。你太悲观了。因为工作难度大，要上夜班，容入不了同事们，那有什么办法。你这种情况有多长时间了。半个月。就很想逃避现实，我很恨我的朋友，如果不是她，我可能不会辞职。这个是你自己决定，恨他又有什么用。还有回去上班的可能吗。不能回去了。有时候觉得没有什么，有时候又觉得很难受。是不是只要重新找到工作，就会好了。是的，你现在正处于失业期，有这种想法也正常。所以不是抑郁吗。我怕自己有抑郁。目前看还不算抑郁。真的吗，那要怎样调整心态，最近比较容易哭。多与人交流。及时发泄自己的情绪。出去跑跑步散散心。