女人吃蛋白质粉会胖吗(女,58岁)

蛋白质粉可给人体补充蛋白质,如果其它食物,如主食(米面,辅食(肉蛋鱼等吃的不过多,单凭吃蛋白粉是不会增胖的。但要掌握好吃蛋白粉的指征,不能过量服用。