一天中艾灸的最佳时间

艾灸跟时间不相关，也就是什么时间艾灸都是可以的。不会说早上艾灸就好，晚上艾灸就不好，时间对艾灸没有疗效上的影响因素，一年四季皆可艾灸，夏季可以做三伏灸，冬季、秋季更适合于艾灸。艾灸是利用燃烧艾叶产生温热的作用，刺激经络、腧穴产生温经散寒，以及活血化瘀、理气止痛、升阳举陷的作用。经常施与艾灸还可以起到保健防病的作用，是古人智慧的结晶。只要找对了适应症，只要是针对虚寒型的什么时间都是好的，都是最佳时间。