艾灸的时间和注意事项?

艾灸没有特别固定的时间,饭前饭后、上午或下午都是可以的,只要艾灸时不要过饱过饥即可。做艾灸前最好喝一杯温水,做艾灸时要保持室内通风,艾灸后不要立马洗澡、喝冷水、吹风或吹空调。