艾灸的时间和注意事项是什么？

艾灸是中医里面的一种治疗方式，有活血化瘀，去湿气等功效。艾灸的时间会根据疾病的不同而不同，调理脾胃功能在早上9-11点灸较好；养肾在下午5-7点灸；失眠则是在睡觉之前灸。艾灸期间不要生气；也不能在饥饿或者刚吃饱时候艾灸；艾灸前最好喝温开水艾灸后半小时，可以洗热水澡。