来月经能不能吃阿胶

来月经的时候是可以吃阿胶的，吃阿胶并不会影响月经，阿胶营养丰富，可以补气补血，尤其对于月经量相对比较多的人，吃阿胶对身体是有益处的，可以改善贫血，来月经的时候饮食方面需要加以注意，不要吃过于辛辣，寒凉的食物，这些食物有可能影响月经，引起痛经。多吃一些软烂易消化的食物，可以喝一些姜糖水，红糖水促进经血的排出，如果有痛经也可以缓解痛经。在来月经的时候需要用清水清洗外阴，保持外阴的清洁，勤换卫生巾，这样可以避免感染。