哺乳期可以吃芒果不？

如果女性不对芒果过敏，在哺乳期就可以吃芒果。适量食用芒果不仅可以补充维生素，还可以起到提高免疫力、调节胆固醇、促进胃肠道蠕动、提高食欲、预防高血脂症等作用，但是不建议产妇在哺乳期，大量食用芒果，也不建议食用在冰箱冷藏过的芒果，避免引起不良反应。其实女性在哺乳期也可以适量食用苹果、梨子、香蕉、鸡汤、鱼汤、黄瓜、小米粥、连藕、排骨汤、淮山药等食物。