经期吃冰淇淋怎么补救

在月经期吃了冰激凌一般是没有太好的补救措施的。如果经期吃了比较生冷的食物会对身体和经期造成特别大的影响。首先有可能会导致经期的出血量增多，月经来临以后不容易干净等。其次也可能会诱发痛经等不舒服的现象，如果身体已经出现了明显的不舒服，最好是根据具体的症状来进行调理。在月经期的注意事项特别的多，在以后的生活中就应该注意严格的控制饮食，尽量的不要吃太寒性的食物，而且应该注意腹部的保暖。如果疼痛感比较强烈，可以通过热敷或者适当的用一些生姜红糖水来进行调理，一般做了正规的治疗以后不舒服的症状应该会逐渐的缓解，在以后应该多吃温性的食物。