经期吃了冰淇淋怎么办

女性在月经期吃冰淇淋出现痛经，这时可以采取喝红糖水来进行缓解，红糖水可以起到暖宫舒筋等作用。出现这种情况主要是由于体内的前列腺素增高所导致的，如果症状比较严重，可以采取口服止痛药的方法。