经期吃了冰淇淋怎么办

在经期食用生冷食物,可刺激子宫,引起痛经或经量减少。推荐:此时可将热水袋于腹部热敷,可缓解宫寒症状。第二,你还可以选择喝红糖水。如腹痛明显,可到当地正规医院妇科就诊,服些止痛药,以减轻不适。