经期可以吃芒果，一般不会对身体造成不良影响。但需注意以下几点：
1.不过量食用：芒果中含有丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维和矿物质等营养成分，但过量食用可能会引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。
2.选择新鲜芒果：应选择新鲜、无腐烂变质的芒果食用。避免食用过熟或过生的芒果，以免引起过敏或消化不良。
3.个体差异：每个人的体质和对芒果的反应不同。有些人可能对芒果过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。如果有芒果过敏史，应避免食用芒果。
4.注意卫生：在食用芒果前，应将其清洗干净，以避免细菌和农药残留。
5.与其他食物搭配：经期饮食应多样化，可以将芒果与其他食物搭配食用，如与谷类、蔬菜、水果等搭配，以保证营养均衡。
总之，经期可以适量食用芒果，但需注意食用方式和量。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时停止食用并就医。同时，经期应注意保暖、避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯。如果对经期饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。