被开水烫红了但没起泡，属于一度烫伤，以下是一些处理方法：
1.冲冷水：用流动的冷水冲洗受伤部位15-30分钟，以降低皮肤温度，缓解疼痛和红肿。
2.脱掉衣物：如果衣物被热水浸湿，应小心脱掉，避免摩擦受伤部位。
3.不要弄破水泡：水泡是皮肤的自我保护机制，不要自行弄破，以免感染。
4.涂抹药膏：可以使用一些烫伤药膏，如烫伤膏、绿药膏等，轻轻涂抹在受伤部位。
5.保持伤口清洁：避免伤口感染，不要用手搔抓或摩擦受伤部位。
6.观察伤口：如果伤口出现红肿、疼痛加剧、渗液等情况，应及时就医。
7.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C、E的食物，促进伤口愈合。
需要注意的是，对于严重的烫伤，如二度或三度烫伤，应立即就医。同时，如果是儿童或老人被烫伤，或者烫伤面积较大，也应及时就医。在处理伤口时，应保持冷静，采取正确的处理方法，以减轻疼痛和避免感染。