入睡时对声音超级敏感怎么解决

对声音超级敏感可能是因为患者对声音产生恐惧感，也可能是对声音有烦躁感。要想解决这个问题先要找出来是什么原因引起的这种现象，大体来说有两种原因：第一、心理因素引起的焦虑症或者强迫症。对这一类的病人可以给抗焦虑的治疗，另外在自我调节方面精神要放松，要养成良好的睡眠习惯，在睡觉之前不做任何和睡觉无关的事情，比如玩游戏或者看一些刺激性的电影、小说等等，也不要喝刺激性的饮料，要注意睡眠的环境、营造良好的睡眠环境。精神放松了可能对声音就没有那么恐惧、敏感了，这是最常见的因素。第二、一些器质性的病变，常见的有内耳道疾病，比如中耳炎或者一些神经性耳鸣等都会造成对声音特别敏感的现象，所以要先甄别是什么原因引起的，之后再给予一些对应的治疗。