小孩子春天吃什么长高

小孩春天长高就需要多补钙，可以给孩子吃一些含钙高的食物，可以多炖点骨头汤给孩子喝。平时也可以给孩子多多喝一些牛奶，牛奶里面含钙量比较多，能促进孩子长高。也可以适当吃一点蛋白质高的食物，比如鱼、虾、豆制品等，这些食物营养丰富，而且容易消化，对孩子长高有很大帮助。在饮食上注意营养均衡，荤素都要给孩子吃，只有营养均衡身体吸收好了才能有助于长高。