春季孩子吃什么长高？

春季是生长发育加快的季节，对于钙的需求量也会增高，器官组织对于优质蛋白的需求也会增加。这个时候可以给孩子多吃一些含钙量以及含蛋白质量比较多的食物，比如说虾皮、牛奶、嫩豆腐、豆制品。多吃一些新鲜的瓜果、蔬菜，吃一些鱼、禽，蛋、瘦肉等动物性食物、优质的蛋白质，还要适当的吃一些五谷杂粮。