春季孩子吃含钙量高的食物（如骨头汤、牛奶）、鱼虾类海产品以及保证营养均衡（搭配食用富含维生素的新鲜水果蔬菜等）有助于长高，同时需密切关注孩子病情变化，若不舒服应及时就医。
春季孩子吃以下食物有助于长高：
1.含钙量高的食物：孩子生长发育较快，钙是促进身高增长的重要元素。可以给孩子炖骨头汤，让孩子多喝牛奶，牛奶中的含钙量较为丰富。
2.鱼虾类海产品：这类食物营养丰富且易消化，对孩子长高有很大帮助。
3.营养均衡：除了注意补钙外，还应保证营养均衡。新鲜水果蔬菜等富含维生素的食物也必须搭配食用，以满足孩子身体对各种营养物质的需求。
需要注意的是，建议密切关注孩子的病情变化，如果出现不舒服，应及时到医院就诊。