骨关节手腕手肘疼痛的原因包括外伤、腕管综合症、过度使用、关节炎等，治疗需根据具体病因进行针对性处理，如外伤引起的早期需制动和冰敷，症状不缓解或加重应及时就医，腕管综合症可能需物理、药物或手术治疗，肘部过度使用应注意休息并可热敷、按摩，关节炎则需抗炎症治疗，严重者可能手术，出现疼痛应及时就医明确诊断以有效治疗。
引起骨关节手腕手肘疼痛的原因及应对方法如下：
手腕疼痛的原因：
1.外伤导致：腕关节周围软组织损伤是引起手腕疼痛的原因之一。当遭受外伤时，腕关节周围的软组织如肌肉、韧带等可能会受到损伤。对此，需要进行腕关节的制动，以减少进一步的损伤。同时，冰敷可以帮助缓解疼痛和肿胀症状。
2.腕管综合症：频繁进行腕关节屈伸活动可能导致腕管综合症，进而引起手腕疼痛。
手肘疼痛的原因：
1.过度使用：长时间重复的肘部动作，如打字、搬运重物等，可能导致肘部肌肉、肌腱的劳损，引发疼痛。
2.关节炎：肘部关节炎，如骨关节炎、类风湿关节炎等，会导致关节软骨磨损、炎症，引起手肘疼痛。
3.外伤：肘部受到直接撞击或扭伤，可能导致骨折、韧带拉伤等，从而引起疼痛。
对于骨关节手腕手肘疼痛的治疗，需要根据具体病因进行针对性的治疗。如果是外伤引起的，在早期进行制动和冰敷后，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和治疗。对于腕管综合症，除了减少腕关节屈伸活动外，可能还需要进行物理治疗、药物治疗或手术治疗。对于肘部的疼痛，如因过度使用引起，应注意休息，避免过度劳累，可进行热敷、按摩等缓解症状。如果是关节炎引起的，需要进行抗炎症治疗，严重者可能需要手术治疗。总之，一旦出现骨关节手腕手肘疼痛，应及时就医，明确诊断，以便进行有效的治疗。