膝盖骨手肘关节疼可能由多种原因引起，需重视并及时就医，通过骨科检查（包括查找具体病因、检查风湿因子等）明确病因后对症治疗，同时注意休息，适当进行物理治疗（如热敷按摩）以缓解症状、促进恢复。
膝盖骨手肘关节疼可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.物理治疗：局部进行热敷按摩等，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。
2.考虑病因：髌骨软化、骨质脱钙、退行性疾病等都可能导致这种情况。建议去医院骨科检查，查找具体病因。
3.检查风湿因子：到医院骨科检查风湿因子，以确定是否正常。这对于诊断关节疼痛的原因很重要。
4.对症治疗：根据检查结果，进行针对性的治疗。
5.注意休息：多休息，避免剧烈运动，减轻关节的负担，有助于缓解疼痛和促进恢复。
总之，膝盖骨手肘关节疼需要引起重视，及时就医，进行相关检查，明确病因后进行对症治疗。同时，注意休息和适当的物理治疗也有助于缓解症状。