如果月经第一天腹痛难忍且平时月经不规律，可采取去医院做 B 超检查、用热水袋敷下腹部、喝红糖姜水、吃解痛止痛药（如布洛芬等）等措施缓解，若服用布洛芬近半小时后未起作用，可多喝温水并热敷肚子，若检查无子宫内膜异位症，有可能在生完小孩后因宫颈口扩张使痛经消失。
如果月经第一天腹痛难忍，且平时月经不规律，可采取以下措施缓解：
1.到医院做B超检查，查看是否有子宫内膜异位症。若没有，可期待在生完小孩后，因宫颈口扩张，经血流出通畅而使痛经消失。
2.痛经时可用热水带敷下腹部，促进血液循环，以减少疼痛。
3.喝些红糖姜水，加速经血流出，减轻疼痛。
4.若疼痛实在难忍，可吃些解痛止痛药，如布洛芬、消炎痛、6542等。一般来说，布洛芬的起效时间因人而异，没有具体时间，取决于个人对药物的吸收情况。若服用布洛芬接近半个小时后还未起作用，可尝试多喝温水并热敷肚子。