小儿肠胃炎不能吃辛辣、生冷、过于油腻的食物及垃圾食品，如辣椒、雪糕、油炸食品、薯条等，也不宜吃刚从冰箱拿出来的水果和饮料，适宜吃温的小米粥等温和、易消化的食物，同时要养成饮食规律、注意饮食卫生的良好饮食习惯。
小儿肠胃炎不能吃的食物包括辛辣、生冷、过于油腻的食物以及垃圾食品。具体如下：
1.辛辣食物：如辣椒、辣皮等，这些食物会刺激胃肠道，加重肠胃炎症状。
2.生冷食物：雪糕等冷饮会使胃肠道血管收缩，影响消化功能，加重病情。
3.过于油腻的食物：油炸食品、麻辣烫、烧烤类食物等，不易消化，会增加胃肠道负担。
4.垃圾食品：薯条、炸鸡腿、火腿肠等，营养价值低，且可能含有对健康不利的成分，不利于肠胃炎的恢复。
5.刚从冰箱拿出来的水果和饮料：其温度较低，会对胃肠道产生不良刺激。
小儿肠胃炎患者适宜食用一些温和、易消化的食物，如温的小米粥、苹果粥、山药粥和鸡蛋汤等。同时，要养成良好的饮食习惯：
1.饮食规律：避免暴饮暴食、过饥过饱，应少吃多餐，细嚼慢咽。
2.注意饮食卫生：不吃生冷不洁和过期的食物，饭前便后及时洗手，防止病从口入。