牙床上火肿痛时，可通过局部冲洗、药物治疗、饮食调整、口腔护理、休息和就医诊治等方法快速消肿。具体治疗方案应根据个人情况而定，在治疗过程中需遵循医嘱。
牙床上火肿痛，可以通过以下几种方法快速消肿：
1.局部冲洗：使用双氧水、生理盐水对口腔进行冲洗，清除局部刺激物，缓解炎症。
2.药物治疗：在医生的指导下，使用抗菌消炎类药物，如甲硝唑、头孢等，控制感染。
3.饮食调整：多吃清淡、富含维生素的食物，避免辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。
4.口腔护理：保持口腔清洁，饭后刷牙，使用漱口水漱口。
5.休息：保证充足的睡眠，提高身体免疫力。
6.就医诊治：如果症状严重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，注意口腔卫生，以促进早日康复。